Montag     
14:00 - 22:00 Uhr   Damen

Dienstag   
09:00 - 22:00 Uhr  Herren
(von 13:00 - 14:00 Uhr keine Massagen)

Mittwoch    
09:00 - 14:00 Uhr  Damen
14:00 - 22:00 Uhr  gemischt

Donnerstag
09:00 - 22:00 Uhr gemischt

Freitag
09:00 - 22:00 Uhr gemischt

Samstag
09:00 - 20:00 Uhr gemischt

Sonntag, Feiertag

vom 01.06. - 30.09.    
09:00 - 14:00 Uhr gemischt

vom 01.10. - 31.05.
09:00 - 19:00 Uhr gemischt

In dem übersichtlichen Saunabereich können die Gäste herrlich abschalten und sich von Kopf bis Fuß regenerieren. Ein separater Eingang führt in den Bereich, in dem maximal 30 Personen gemeinsam schwitzen können. Wer's etwas gemütlicher mag, wählt zum Saunieren das kleinere Dampfbad für sieben bis zehn Personen. Als Zwischenstation für die Saunagänge steht ein großes Tauchbecken bereit, dass die nötige Abkühlung verschafft.

Das Seedammbad bietet zudem ein kostenloses Zusatzangebot als Gesundheitsvorsorge an: die Behandlung mit Infrarotstrahlung. Die Strahlung wird durch Lavasand gefiltert und ist so bequem von unter 30 °C bis 40 °C regulierbar. Dabei wird eine Tiefenwärme entwickelt, die den Körper über Lymphe und Blutbahnen ganz sanft erwärmt. Auf diese Weise werden beim Schwitzen weit mehr Fette, schädliche Schwermetalle, Gift- und Schlackestoffe als in der heißeren Sauna ausgeschwemmt.